“燕將明日去，秋向此時(shí)分?！?/p>

北京時(shí)間9月23日9時(shí)4分

將迎來(lái)秋分節(jié)氣

意味著收獲滿滿、

瓜果飄香的金秋季節(jié)

已經(jīng)來(lái)臨

晝夜平分 天氣漸涼

天津民俗專家、專欄作家由國(guó)慶介紹，作為一個(gè)反映季節(jié)變化的節(jié)令，公歷每年9月22日至24日，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)180度時(shí)，為秋分之始，它是二十四節(jié)氣中第十六個(gè)節(jié)氣，也是秋季第四個(gè)節(jié)氣。

和春分一樣，在秋分這一天，晝與夜、寒與暑、陰與陽(yáng)，都是平分的，處于均衡狀態(tài)。不同的是，春分平分了春季，從春分開(kāi)始，北半球晝長(zhǎng)夜短而白天越來(lái)越長(zhǎng)，陽(yáng)氣轉(zhuǎn)盛，天氣由涼入熱，而越來(lái)越熱。秋分則恰恰相反，它平分了秋季，從此開(kāi)始，北半球晝短夜長(zhǎng)而白天越來(lái)越短，陰氣轉(zhuǎn)濃，天氣也變得越來(lái)越?jīng)觥?/p>

秋分時(shí)節(jié)，雖然氣溫逐漸降低，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，但或濃或淡的秋色像調(diào)色板一樣也開(kāi)始鋪陳開(kāi)來(lái)，濃縮在黃、紅色調(diào)之中：菊花、稻穗、橘子，黃得雅致、飽滿、燦爛；楓葉、辣椒、柿子，紅得熱烈、奔放、灑脫，共同織就出一幅幅色彩絢麗的自然秋景圖。

新一波冷空氣即將抵達(dá)

在冷空氣持續(xù)影響下，今晨武漢等地最低氣溫刷新今年下半年新低，08時(shí)湖北大部分地區(qū)氣溫不足20℃，利川氣溫僅14.5℃。

預(yù)計(jì)未來(lái)三天，受高空波動(dòng)影響，我省西部部分地區(qū)仍有降水發(fā)生，大部以小雨為主，局部中雨，其他地區(qū)陰天到多云，局部有零星小雨出沒(méi)。

另外，明天又有一股冷空氣抵達(dá)我省，偏北風(fēng)將加大為5～6級(jí)。未來(lái)三天氣溫起伏明顯，今天氣溫回升，北部將達(dá)28～31℃，南部24～27℃；明天受冷空氣影響氣溫略降，最高氣溫西部23～26℃，東部27～30℃；后天高溫再降3～4℃。最低氣溫全省普遍在20℃以下，西部地區(qū)僅15～17℃。

湖北三天預(yù)報(bào)

22日白天：鄂西南陰天有小雨；鄂西北多云；其他地區(qū)陰天到多云，其中鄂東南、江漢平原南部局部有零星小雨。

22日晚上：鄂西南陰天有小雨；其他地區(qū)多云到陰天。

風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級(jí)

最高氣溫：北部28～31℃；南部24～27℃

最低氣溫：大部地區(qū)17～20℃

日平均氣溫：北部22～25℃；南部20～23℃

23日天氣：鄂西南、鄂西北南部陰天有小雨，局部中雨；其他地區(qū)陰天到多云。

風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5到6級(jí)

最高氣溫：西部23～26℃；東部27～30℃

最低氣溫：西部15～17℃；東部17～20℃

24日天氣：鄂西南、鄂西北、江漢平原西部陰天有小雨，局部中雨；其他地區(qū)陰天到多云，局部有零星小雨。

風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5級(jí)

最高氣溫：西部19～22℃；東部23～27℃

最低氣溫：西部14～16℃；東部17～20℃

未來(lái)幾天氣溫起起伏伏，早晚涼意明顯，提醒大家合理添衣加被，以免著涼感冒。

“少辛增酸” 調(diào)理飲食

秋分時(shí)節(jié)，公眾應(yīng)如何在飲食上加強(qiáng)自身調(diào)理呢？由國(guó)慶結(jié)合民間傳統(tǒng)和養(yǎng)生專家的建議提示，秋季本就燥邪當(dāng)令，易耗人津液，宜遵循“少辛增酸”的原則，盡量少吃辛辣食物，適當(dāng)多吃些酸味甘潤(rùn)的食物，可達(dá)到生津潤(rùn)燥之效，如蘋(píng)果、秋梨、柚子、柑橘、山楂、葡萄、酸奶、檸檬等。

來(lái)源：新華社、湖北氣象

編輯：云薇

審核：彭良銀